O que é o aumento de disposição corporal e metabolismo?

Os homens tem muitos compromissos, cobranças, responsabilidades familiares e estresse nos trabalhos. Esses obstáculos na rotina nos trazem a sensação de que estamos sempre cansados. Porém, podemos mudar esse ciclo, adotando hábitos diários para melhorar a disposição e encarar a vida de uma forma diferente, melhorando assim sua disposição e metabolismo.